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觉知(英文为awareness，巴利文为sati，梵文为smr—ti⒄)，意思就是“觉察(being consious of)”、“忆念(remembering)”或“明了(becoming acquainted with)”，伹我们必须在“正处于觉察……的过程”或“正处于忆念……的过程”这层“当下进行”的意义中来使用这个字。我们或许认为，觉知就是认知或全心全意，但它的意义并非仅止于此。觉知还包含专注(定，三摩地⒅)和理解(慧，般若⒆)。
　　定与慧的结合，既决定了觉知的强度，也是觉知的结果。每当觉知之光点燃，定(心一境性，one-pointed— ness)和慧(明见，clear—seeing)就会自然呈现。专注和理解通常用于表示觉知的结果或效用，如果要表达的是前因，可以用“止”和“观”这两个词。
　　如果我们能够做到“止”和“观”，就能达到“明见”。但是，什么东西必须止住呢？也就是忘失、散乱和烦恼等失念和不觉照的状态必须停止。“止”并不是压抑，而是把失念转化为忆念，把缺乏觉照转化为觉照。⒇