佛商网

7．九鬼拔马刀势

侧首弯肱，抱顶及颈，

自头收回，弗嫌力猛。

左右相轮，身直气静。

8．三盘落地势

上腭坚撑舌，张眸意注牙，

足开蹲似踞，手按猛如拏，

两掌齐翻起，千觔重有加，

瞪睛兼闭口，起立足无斜。

9．青龙探爪势

青龙探爪，左从右出，

修士效之，掌平气实，

力周肩背，围收过膝，

两目注平，息调心谧。

10．卧虎扑食势

两足分蹲身似倾，

屈伸左右骽相更，

昂头胸作探前势，

偃背腰还似砥平，

鼻息调元均出入，

指尖著地赖支撑，

降龙伏虎神仙事，

学得真形也卫生。