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欲望得失
　　
　　诸欲求时苦，得之多怖畏，失时怀热恼，一切无乐时。──大智度论卷一七．释初品中禅波罗蜜
　　
　　此偈是说，欲望并不能带来快乐，不论是追求的时候、得到的时候或失去的时候，都是苦恼。像这样的经验，可以说人人都有，可是大多数人没有办法觉悟，老在贪欲之中转个不停。
　　
　　「诸欲求时苦」，诸欲是指一般所说的七情六欲以及佛经所讲的五欲，所谓七情是喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，六欲是《大智度论》所说：色欲、形貌欲、威仪欲、言语音声欲、细滑欲、人想欲。五欲有两说：1.财、色、名、食、睡，2.色、声、香、味、触，第二类是对眼、耳、鼻、嘴、身而说的。贪欲永无止尽，欲壑永远无法填满。有了一个太太还想要第二个、第三个，这是贪得无厌；每天晚上只睡一张床铺却希望有更多的华屋，以此纵情享受，以此炫耀财富。
　　
　　欲望强的人，一心想得到又怕得不到，拼命追求，越陷越深，以致苦恼重重。对已经到手的东西又怕失去，心中充满恐惧怖畏。一旦失去则哀痛不已，懊恼不已。明明是多余的东西，没有它也不至於无法度日，但是贪欲却让凡夫的心永远不得安稳安定。
　　
　　欲望初得时，可使人当下欢喜，接下来就是不够满足的空虚。这种人即便於一时之间有假象的满足和快乐，但一下子就过去了，心理上马上出现害怕和忧虑。
　　
　　能少欲知足就能平安无事、快乐自在，但少欲不是不要任何东西，就算是出家人，需要的还是要，当做的还是得做，对自己要少欲要知足，对众生要奉献要布施，这才是努力的重点。