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序一 对，洗碗去！ 

　　黄常开（南方报业传媒集团副总编） 

　　唐代，有僧人千里迢迢来到河北赵州学禅。他向赵州禅师请教：“我刚入寺院，请您指导如何参禅。” 

　　赵州禅师问：“你吃粥了吗？” 

　　“吃了。” 

　　“那就洗钵去吧！” 

　　在和赵州禅师对答中，这位僧人顿悟。禅佛即在生活中。120岁圆寂的赵州禅师是禅宗史上一位震古烁今的大师，一语“洗钵去”道破禅机。 

　　对，洗碗去。看似玄妙万千，其实平白如水，担水挑柴无非妙道，行住坐卧皆为禅。而这本《禅悟私生活：印顺法师妙解悬疑》所述并非源于一般的生活细节，是为私生活悬疑。 

　　在长达一年多的时间里，南方都市报深圳新闻部的多名社区记者深入街坊，探寻普通百姓中的生活窍门、养生细节。从刷碗洗筷到衣食住行，从美容减肥到吃喝拉撒；在街头巷尾，在寻常人家，在厨房厅堂，搜集那些流落民间的私家秘方。随后，南都记者又邀请专家进行一一鉴评。一部汇集各种偏方、秘方、小窍门的私生活宝典由此出。 

　　而最难能可贵的是，中国佛教协会副会长印顺法师，从这些其貌不扬的生活细节悟出禅机暗藏，博大精深。印顺法师是北大哲学系宗教专业硕士，后来师从当今佛门泰斗--本焕老和尚，是为南禅临济宗第四十五代衣钵传人。 

　　虽说生活即禅，但需要点拨。在禅宗史上，当学僧要在心灵中跳过那道悬崖时，往往需要师傅给予帮助。所谓当头棒喝，便如醍醐灌顶，甘露洒心。这一声棒喝，意义非常，起到的作用是点石成金，化腐朽为神奇。至此，顿悟。 

　　在本书中，印顺法师的禅悟，即是给读者的一声棒喝。由生活细节打开禅悟之门，突然之间恍然大悟，欲辩忘言，漫随天边云卷云舒，闲看庭间花开花落。 

　　生活细节的小道理和佛门禅学大智慧，融合共通，恰如涓涓细流，汇入大海。传统佛学中说，一花一世界，一叶一菩提；18世纪英国浪漫主义诗人布莱克也曾写：一颗沙里看出一个世界，一朵野花里一座天堂。世间万物，纷纷扰扰，千差万别，其实在禅学意义上都是共通共生。 

　　禅本身意义上或可以理解为一种生活方式，一种为人处世之道，一种观察世界的角度。而当超然的佛禅智慧融入到生活细节之中，对个人生活无疑是一种顿悟式的升华。 

　　由南都记者精心采访搜集到的私家生活宝典，专注健康、环保、低碳的生活窍门。当众多私家小窍门汇集一起，在提升生活品质之际，也便成就了一种乐活时尚的生活方式。 

　　舒适而不奢侈，简单而不简陋，节约而不拮据，偏方而不偏信，自然而不自欺。生活实用和禅学智慧融合在一起，犹如水到渠成，天衣无缝。这是一种融合传统和新潮的崭新生活方式，也是一种新的生活态度。 

　　随着环境危机席卷全球，人类对自我行为的反思逐渐深入。一种低碳生活方式发端于国外，并在国内一些大城市逐渐兴起，潜移默化的影响着人们的生活细节。但事实上，在传统中国的智慧里，原本就十分重视人与自然的和谐共处，讲究健康的生活方式。《老子》第25章中写：人法地，地法天，天法道，道法自然。道法自然，意味着不以物喜，不以己悲，更从容不迫，更超然功利，更平和自得。或许一般人很难做到，宠辱不惊去留无意，不为外物所扰，但我们也许可从这本《禅悟私生活：印顺法师妙解悬疑》的生活细节入手，学习生活小窍门，尝试新生活方式，智生乐活。然后在佛门法师的声声棒喝里，慢慢找寻自己内心的宁静。 

　　更开心、更从容、更健康、更环保低碳：这也是南方都市报一直在记录和倡导的生活观。


　　序二 于别致中有发现

　　曹轲（南方都市报总编辑）

　　生活经常会有种种因发现而生的乐趣，正如手边这本《禅悟私生活：印顺法师妙解悬疑》，告诉众生，即便简单如盐水，也会因为盐和水的相遇,生出融合之乐。

　　现实是，我们奔波劳碌的经营着自己，却往往忙于具体事务，正所谓“人生天地间，如白驹过隙，忽然而已”，被各种琐碎填满了的岁月，脚步匆匆，甚至无暇思考人生的留白，也因此错过了许多自我发现时，意外而得的那些幸福。

　　就好像如果没有南方都市报深圳新闻部社区团队的年轻记者新鲜的眼光和创意的思想，没有印顺大和尚对一滴水、一间房的精妙点拨，这本写满了“别致的发现”的“私生活”小智慧，还只是散落在南都深圳读本版面上一个个时尚达人生活经验的“秀场”，最多不过你我分享的居家小经验，但无法有感悟的醍醐灌顶，触抵心灵。

　　作为都市类媒体贴近当下都市生活的一个创新，“秀场”是南方都市报深圳读本2010年3月改版后增设的一个专栏，每天选取我们身边普通人的生活小经验，呈现在公众面前。这些小经验，并非来自现有的书本、教条、既得结论，都是“秀场”主角们自己在生活中的偶然所得，久而久之，竟也积累了数百条，涉及到衣、食、住、行，生活的方方面面，各个角落。

　　“秀场”的参与记者大多很年轻，他们中有些刚刚走出校门不久，甚至没有什么生活经验。但在发现身边生活经验，并将之呈现在报纸上与公众分享当中，他们也会快乐于种种别致的生活创意、奇妙的思想碰撞。

　　更妙的是，这些年轻人，将这种生活经验予以集结，将他们在生活经验中偶尔所得的零星个人感悟，邀请中国佛教协会副会长、深圳弘法寺方丈印顺大和尚加以智语点拨，于是，便有了呈现在你我面前的这本《禅悟私生活》。有了禅机，和大师之悟，充满趣味的生活小发现，也便“花开见佛悟性”。

　　年轻的南都人，即便在新鲜的青春里，也时常会突然冒出诸如“生活的意义是什么”这样的问题。于他们，于你我，有关人生的各种感悟，并不是一个严肃深奥的话题。更多的，它本身便是生活的一部分，在喧嚣中寻找和守望自己淡泊的心灵角落，是内心本能的诉求。人有时是需要禅悟的，否则，生活的色板上，便没有了色彩和水分。

　　见过印顺大师，深受感染。因为喜欢广东人六祖惠能，专门去了湖北黄梅山上的五祖寺和四祖寺，才知道五祖不简单，是他把佛教中国化、大众化。五祖寺现任方丈见忍大师，所作所为，与印顺大师有异曲同工之妙。讲到佛，讲到禅，讲到生活的态度，他轻轻说了一句：会讲不会做，就成了“口头禅”。

　　不是要远离俗务之扰，而是要在生活中体悟生活。最好就是身体活在当下，心灵畅游四海，忙碌而快乐，内我时时修行，回归本真和平静。

　　翻开这本禅悟，“禅在读，读其语淡味长，智藏其中之玄妙；禅在悟，悟其深远意旨，玄机妙合之智慧。”人生总是在纷繁搅扰的凡尘俗世当中追求空灵寂静的淡泊心灵，却往往心想“禅”而难得“悟”。

　　如是，能够在点滴的生活角落，于别致处发现禅悟之道，不亦乐哉？