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亲近别人就意味着改变自己，亲近自己就意味着放下世界。禅，就在微小的角落。

Q1：手肥镯瘦，怎么办？

私享者：福田紫荆社区/刘胜男

玉镯如果买得型号小了，要戴到手上并非易事。手掌得用力缩，然后把手拼命塞进玉镯才行，想想都恐怖。我有个妙招，只要借助塑料袋，玉镯要取下或要戴上都方便多了。

首先往手上套一个塑料袋，随后借助塑料袋光滑的表面，将手镯慢慢套尽手腕，在套入后再将塑料袋取出。这种“塑料袋法”比很多人介绍的手抹洗洁精冲水等办法要简单、环保得多。

这种方法也同样适用于要取出塑料袋时。但需要提醒的是，要量力而为，如果玉镯实在太小，就不要把手硬塞进去，否则只会让手受罪。

印顺法师 禅悟：

◎ 滑。在手和镯子之间再塞进去一层塑料袋，看似只会让空间更紧张，但问题却迎刃而解。人际关系的紧张，有时候并不是因为空间紧张、位置不足造成的，而是因为润滑得不够，硬生生地摩擦，就会疼。

Q2：项链吃点橄榄油就能重焕光彩？

私享者：龙岗鸿润豪苑/林一

一到夏季，爱美的女性手腕上总少不了饰品点缀，如果粗心的你将一串玛瑙手链混着衣服一起扔进了洗衣机，浸泡数十分钟后，光亮的珠子泛白、毫无光泽，该怎么办？

用植物橄榄油！将平时护肤中的植物橄榄油涂在“受伤”的手链上，首饰的光泽会略有恢复，坚持四五天，你就能发现手链不但不再泛白，反而逐渐变得光亮。

相同的方法还可以用在佩戴已久的金属项链上。可以先涂抹一层橄榄油，然后再涂上一层透明的指甲油。让项链穿上一层保护膜，可以起到防汗护泽的作用。

印顺法师 禅悟：

◎ 修持。初涉人世，和光接物的同时，自性难免染尘，身体难免受伤，心情难免沉郁，修行就是那一层保护膜，找回清净本性，才能重焕光彩。

Q3：要有好睡眠，凉枕自己造？

私享者：罗湖星桂园小区/陈嫔嫔

大热天，空调成了不少人消暑的日用品。但是长期开空调，皮肤容易变干，室内空气也不新鲜。跟大城市的“煎熬”相比，我更怀念乡下的凉风习习。这一想，还真找出个避暑的方子来：米凉枕。

做法不难：睡觉前把米放入冰箱，冰冻一晚后，第二天把大米取出，用枕套包起，缝好后再放在冰箱冷冻柜里。等晚上下班后，只需将“米凉枕”从冰箱取出，抱在手里就可以变成一个纳凉好宝贝。除了做凉枕外，将冰过得大米放在竹席上冰一冰，发热的竹席也会变得凉快许多。

印顺法师 禅悟：

◎ 忍度。大米要度人于极热之外，自己就要先期修行忍受极寒，能忍他人之恼，方能度他人之苦。

Q4：DIY烫钻自增色衣服？

私享者：福田金地社区/莎莎

面对一件令你怦然心动的衣服，却有这样那样的不足，是忍痛放弃还是不甘心地买回家却束之高阁？我的策略是——自己动手，把衣服改造。有时，一剪子下去，不但旧貌换新颜，而且能够变废为宝；有时，不过贴个闪亮碎钻，或者缝个珠串花朵，就能产生意想不到的美化效果。平凡与出挑之间，有时只差那么一点点心思。

■现场教学

◎用点钻笔选择要用的钻石。如果家里没有点钻笔，可以用牙签、镊子、锉刀等一切有尖头的工具来代替。用双面胶包住锉刀的尖头，就可以用它轻易地从一堆碎钻中点出需要的小小钻石，再精准地放置在衣服上。需要注意的是，缝衣针等过于尖锐的物体不适合改造成点钻笔，尖头部分还是要有一个接触面才行。