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时时处处助人利己，时时处处你最幸福
　　因普请镢地次。忽有一僧，闻饭鼓鸣，举起 头，大笑便归。师曰：“峻哉!此是观音入理门。”师归院，乃唤其僧问：“适来见什么道理便凭么?”对云：“适来只闻鼓声动，归吃饭去来。”师乃笑。
　　——《景德传灯錄》卷六
　　【翻译】
　　有一次，僧人们在田地里集体劳动。有一个僧人忽然听到了吃饭的鼓声，于是举起锄头，大笑着往饭堂走。百丈怀海禅师说：“好阿!这才是观音菩萨入道的方法。” 百丈禅师回到寺庙里，便把刚才哪个僧人叫过来，问道：“刚才你领悟了什么道理，就大笑着回来了?”哪个僧人回答说：“刚才只是听到敲吃饭的鼓了，所以就高高兴兴地回来吃饭。”百丈禅师听了，会意地笑了。
　　【简释】
　　每天该吃饭时就吃饭，该睡觉时就睡觉，该工作时就工作，不过多地去算计得失，不要想得太多，自然自在，才是快乐之道。
　　日日是好日，
　　人人是好人，
　　事事是好事。
　　——圣严法师《忙得快乐累得欢喜》
　　所谓“逆向思考”
　　并不等于逆来顺受或随波逐流
　　而是清清楚楚地知道问题的症结所在
　　勇于面对，欢喜接受，尽心尽力处理
　　然后，放下一切的结果
　　不管过程圆满与否
　　心无罣碍，随意自在
　　——圣严法师《法鼓晨音》
　　没有什么不公平、不合理的
　　只要自己心平气和
　　生活便能快乐一些
　　——圣严法师《如何化解仇恨》
　　真正的快乐
　　在于珍惜我们每一个念头与行为
　　——圣严法师《人间世》
　　从苦难中走出来的人
　　即使正在受苦，也不会觉得哪么痛苦
　　因为对她来说，已没有苦难这回事
　　能不以苦难为苦难，这就是真正的灭苦
　　因此，消极的出世
　　并不能带来真实的快乐
　　只有积极的知苦、体会苦，从苦难中成长
　　才可以真正的离苦得乐
　　——圣严法师《快乐自己决定》
　　没有闲事挂在心头
　　就是过着人间赏心乐事的时光
　　——圣严法师《圣严说禅》
　　好人不寂寞
　　善人最快乐
　　时时处处助人利己
　　时时处处你最幸福
　　——圣严法师《四众佛子共勉语》