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有一位虔诚的佛教信徒，每天都从自家的花园里，采撷鲜花到寺院供佛。一天，当她正送花到佛殿时，碰巧遇到无德禅师从法堂出来，无德禅师非常欣喜地说道：“你每天都这么虔诚地以香花供佛，依经典的记载，常以香花供佛者，来世当得庄严相貌的福报。”

信徒非常欢喜地回答道：“这是应该的，我每次来寺礼佛时，自觉心灵就像洗涤过似的清凉，但回到家中，心就烦乱了，作为一个家庭主妇，如何在喧嚣的尘市中保持一颗清净纯洁的心呢？”

无德禅师反问道：“你以鲜花献佛，相信你对花草总有一些常识，我现在问你，你如何保持花朵的新鲜呢？”

信徒答道：“保持花朵新鲜的方法，莫过于每天换水，并且于换水时把花梗剪去一截，因花梗的一端在水里容易腐烂，腐烂之后水分不易吸收，就容易凋谢！”

无德禅师道：“保持一颗清净纯洁的心，其道理也是一样，我们生活环境像瓶里的水，我们就是花，唯有不停净化我们的身心，变化我们的气质，并且不断地忏悔、检讨，改进陋习、缺点，才能不断吸收到大自然的食粮。”

信徒听后，欢喜作礼感谢说道：“谢谢禅师的开示，希望以后有机会亲近禅师，过一段寺院中禅者的生活，享受晨钟暮鼓，菩提梵唱的宁静。”

无德禅师道：“你的呼吸便是梵唱，脉搏跳动就是钟鼓，身体便是寺宇，两耳就是菩提，无处不是宁静，又何必等机会到寺院中生活呢？”

古德说：“热闹场中作道场。”宁静，只要自己息下妄缘，抛开杂念，哪里不可宁静呢！深山古寺，如果自己妄想不除，就算住在深山古寺，一样无法修持，禅者重视“当下”，何必明天呢？“参禅何须山水地，灭却心头火亦凉。”即此之谓。

宁静才能致远

从宁静中可以找回自己

无私才能容众

从无私中可以扩大自我

位于陕北榆林市的佳县古城，高高矗立于黄河西岸的石山上。

东临黄河，三面凌空绝壁。“香炉晚照”是佳县的一大景观。身处险峻地势的寺庙，却在黄昏的余晖下有着不可言说的安宁。

人在一天当中，起码应该保有十分钟的宁静。

让阳光照射进心灵的缝隙中，在情势紧张的境况下，仍能有静谧安详之心。

眼睛很小可以看遍世界

鼻孔很小却嗅著虚空的气息

每一个小小细胞

都助长了生命的生存

莫以善小而不为

莫以恶小而为之

“小”

蕴藏著不可忽视的力量

老人褶皱而憔悴的面容记录着岁月的沧桑，孩童吹弹可破的肌肤好似刚刚孵化。一老一少具有强烈的反差，显示出生命的张力。

这是世间最感人的亲情。这亲情很小，只是背着他行走，为他洗衣做饭；这亲情也很大，足以影响一个人的一生。

生活中每一件细小的事物都不应该被忽视。

仅仅是捡起掉在地上的一粒米，也是大恩德。