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为了寻找解脱的秘诀，我们必须熟悉禅的艺术：在问题中寻找答案。加缪（Albert Camus）借着西西弗斯（Sisyphus）的神话说明了这门艺术。根据神话的讲法，西西弗斯是个荒诞英雄，他对众神的轻蔑、对死亡的憎恨以及对生命的热情，为自己制造了一个无法言喻的刑责：他注定终身得从事徒劳无功的苦役--将巨石推到山头，再看着它滚落山下。他的命运就是不停地重复着这项苦役，永无出期。但最有趣的并不是神话故事本身，而是加缪洞彻的评论，他将觉察、苦难与解脱紧紧地扣在一起：

如果他在推动巨石的每一刻都抱着能够成功的希望，那么他又为何被痛苦所折磨呢？现代工人每天都做着相同的劳役，他们的命运不是一样荒诞吗！这场悲剧只有在我们偶尔能觉察到它的时候，才可能停止下来。西西弗斯这个最低层的神，既无威力又叛逆，却完全清楚自己的惨况：每当他往下坡走的时候，心里都在想着这件事。这份了透的觉察是折磨人的，却也带给了他一种胜利的荣耀。没有一种命运是不能被嘲笑所超越的。

西西弗斯受到命运的折磨，注定得永无止境地承受痛苦及暂时出现的释怀。这听起来是不是有点像你和我？谁又能逃得了暴烈的毒蛇，它无时无刻不以失望、挫折或疾病的毒液来攻击我们！我们永远坐在情绪的云霄飞车里。也许我们偶尔会感到快乐，但悲伤终究会回头。从这个观点来看，人类的境遇确实是没有希望的。不过，人类的境遇如果就是问题所在，那我们一定可以在其中找到解决的办法。加缪告诉我们如何能办到这一点：

当快乐的召唤变得无法抗拒时，忧郁就会从心头生起：这便是巨石的胜利……而这些夜晚就如同耶稣在客西马尼园的那一夜（Gethsemane）。不过压倒性的真相一旦被承认，就会消失踪影！