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心与身的祈愿

你大概听说过用心来祈愿，但其实用身体来祈愿也一样重要。当佛教或基督教的僧侣们祈愿时，多是屈膝下跪，合掌，并低头礼敬。祈愿的必要条件是身体、语言和心意合一地活在当下。光用语言祈愿是不够的，心与身也要专注才能让祈愿有效。缺少正念、专注和洞见而祈愿是不行的。或许这就是为什么许多宗教（如佛教、东正教）的祈愿也包括了伏地礼拜，这种礼拜降低自我、打开心胸、引人更亲近大地。

从自己的祈愿中，我发现对仍在世的人和对已往生的祖父母、父母祈愿一样有用。因为在世的人也有安稳、自在和幸福的能量。当我们的心念及他们，我们就能感受到他们的能量。周遭的亲朋好友中，有些是坚定而很有启发性的人，想到这些人，就能为身体注入更多能量。

有一次，一位学生很悲伤地来找我，我正要出发去某地，便建议他：“当我不在时，你可以到我房间独自静坐。”他在那间房屋里静坐，就好像是和他的老师一起静坐一样，并从老师那里接收到一些能量。这也是一种祈愿的方式。

在困难时刻，如果将我们的心导引向安稳、自在、自信的人，我们将会更有力量克服生命的漂泊不定。因此向仍在世的人祈愿是能实现的。例如有一个幸福的僧团，他们好像平时没有做什么，只是行禅、静默地吃饭、彼此和合地生活。当我们出远门感到疲累悲伤或遭逢困难时，只要想到这些人，就会觉得更有活力。那为什么我们要向已往生的人祈愿呢？

为身边活着的人祈愿和为死去的人祈愿，并没有多大不同。我们知道那些死去的人仍然和我们在一起，而那些活着的人也和我们在一起。当某人去世时，人们认为那个人已经不在了。但依据佛陀的教导，那个人一直都在。

人们被宣告死亡又复活的例子很多。这就是为什么在越南，我们不准立即埋葬死者，必须至少等两天。将尸体放在土地上，看看土地的凉气能否让死者复活。人们也会拿一件死者的衣服，爬到屋顶上，将衣服摊开，然后召唤死者的灵魂。如果死者的灵魂听见了，就能再回到他原来的身体而活转过来。越南人有这种风俗，要在埋葬死者之前确定各种万一复活的可能，因为他们不想有所失误。