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集体医学

治疗的因素中，还有一些是在个人身心之外的。

这些就是影响健康的文化和集体因素。当我们和健康快乐的人在一起时，我们也会趋于健康快乐；当我们孤单独处时，就比较容易生病。但是，当同一文化的族群觉得受迫害、愤怒或面临战争时，整个族群都可能生病。当集体意识生病了，我们也就病了。

例如，我们没有高学历、好工作或车子，别人会认为我们没出息，我们也就觉得自己不正常，毫无价值。一个人的价值建立在学历、工作和车子上，这种想法造成了集体意识。当我们没有那些东西时，就会贬低对自我的评价，并且觉得自己不正常。但我们之中有谁是正常的呢？又有谁是快乐的呢？这些是我们应该问的真正问题。许多人拥有高学历、好工作和车子，但是他们依然痛苦，甚至常常觉得生不如死。但同时，也有人没有高学历、好工作和车子，却依然幸福并且散播幸福给许多人。如果我们继续让身心受负面信念的影响，就会老是责怪自己，并且觉得自己既无奈又无能为力，这样的忧伤和绝望将会使我们生病。

现在，我们社会的集体意识非常不健康。但是，我们可以学会如何治疗并转化自己。想要这么做，我们必须创造一个僧伽团体，也就是一个可以保护我们的集体意识。在城市里，你只要看看周遭景象，听听声音，再遇上几个人，就足以致病了。但当你来到禅修中心时，你可以将那些关在门外，并打开通往灵性国度的大门，你的身体以及心理都将大为振奋。

祈愿这样的精神修行能提醒我们，幸福并非来自学历、工作或车子。我们可以称这种承认集体因素会影响健康的医学为“集体医学”或“一心医学”。当某件事发生时，即使这件事在时空上与我们相隔遥远，仍就影响了一心。要了解何谓“集体医学”，就得先明白这一点。