圣严法师教禅坐
圣严法师著
目录
自序
第一篇 禅修方法指导
禅修重在体验
禅修重在体验
禅修入门方法
经行.立禅
对治妄念.禅修与神通
第二篇 一般佛法开示
佛与菩萨
佛与菩萨
活在现在.佛在现在
惭愧心
拜佛的意义
蒙山施食
发愿
四弘誓愿
皈依三宝
感恩
三宝恩
回向
因果.因缘
戒.定.慧三学
身.口.意三仪
人成即佛成
第三篇 自我肯定.自我提升.自我消融
第四篇 结营前的综合讨论
各组心得
各组心得
师父结语
第五篇 禅修的功能
菩萨的意义
身心的放松
打坐的功能
打坐的反应
自我的肯定
自我的成长
自我的消融