禅修重在体验
诸位菩萨来法鼓山参加禅修营,除了听闻佛法之外,就是要学习禅修的方法,用来达成发明自我的目的。
禅是什幺?从字面的意义看,禅是一种「冥想」,并用冥想的方法达到入定的境界。禅的内容,则是很难用言语文字表达的,必须亲身去体证。
就像一个从未看过、吃过芒果的人,无论你如何形容芒果的颜色、形状、味道,他都无法领会,除非他亲自去品尝。又如盲人问色,一个双目从小就失明的人,想知道白色是什幺样子?就有人告诉他像白布、白纸一样的白,有人告诉他像白鹅、白鸽一样的白,也有人告诉他像白雪、白粉一样的白。结果这个盲人糊涂了,他原以为白色的洁白应该是很单纯的,怎幺大家把它说成那幺复杂呢?原因是从未见过白色,所以任人怎幺说,他还是无法想象。
对于尚未进入禅门的人,禅是不能用语言文字来说明的东西,也无法依靠语言文字的说明来了解它。但语言文字却能引导或指示初学者如何去亲自体验它。因为禅的经验就是「如人饮水,冷暖自知」,要靠自己品尝。
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目录
禅修重在体验
正序 倒序
- 1. 圣严法师教禅坐目录
- 2. 全书自序
- 3. 禅修重在体验
- 4. 禅修入门方法
- 5. 经行.立禅
- 6. 对治妄念
- 7. 禅修与神通
- 8. 佛与菩萨
- 9. 活在现在.佛在现在
- 10. 惭愧心
- 11. 拜佛的意义
- 12. 蒙山施食
- 13. 发愿
- 14. 四弘誓愿
- 15. 皈依三宝
- 16. 感恩
- 17. 三宝恩
- 18. 回向
- 19. 因果
- 20. 因缘
- 21. 戒.定.慧三学
- 22. 身.口.意三仪
- 23. 人成即佛成
- 24. 自我肯定.自我提升.
- 25. 自我消融
- 26. 第一组报告:从此勿走冤枉路
- 27. 第二组报告:死而复苏救了人
- 28. 第三组报告:自己有福学修行
- 29. 第四组报告:因病给药好医生
- 30. 第五组报告:悲智兼顾利益人
- 31. 第六组报告:把智障儿当菩萨
- 32. 第七组报告:往住坐卧皆是禅
- 33. 师父结语:安全的方法与正确的观念
- 34. 菩萨的意义
- 35. 身心的放松
- 36. 打坐的功能
- 37. 打坐的反应
- 38. 自我的肯定
- 39. 自我的成长
- 40. 自我的消融
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