为何忧伤
第一版《为何忧伤》(Why Worry)於一九六七年出版(一万册),随即获得读者广大的回响并以每版五千册的纪录再发行了六版以上,赞赏及感谢的信函从世界各地蜂拥而来。有的来自美国、英国、德国,有的则来自南非及许多亚洲国家。那些表示赞赏的人不仅只有佛教徒,还包括印度教徒、回教徒、基督教徒,甚至一些自由思想家。这本书之所以引起大家的兴趣,部份原因是用词简单明了、内容浅显易懂,更重要的原因是本书的目的在揭示生命的真相,不仅以佛教的观点,更是融入其他宗教及伟大思想家合情合理的观点,给予那些陷入纷乱复杂的文明世界中的彷徨迷惑者,适度的安慰和建议。
有些人甚至来信表示他们是如何藉由此书,及时了断自杀的念头。有人则说他们每天晚上会阅读上几页,帮助自己静下心来,以确信世上的种种问题,总有简单及实际的方法可以解决。
自从《为何忧伤》一书出版後,发生了许多事情。这其间我读了许多读者的来信,以及与各行各业遭受困扰的人充分地讨论後,得到不少新的体验及领悟,因此,我决定出版另一册新书。
这本新书讨论人类古老的问题,也针对现今的现象加以探讨,但是初衷仍然不变,那便是表达出一个人如何透过适切的信仰而活得欢喜自在。我想以实际的及本人的观点来讨论问题,因此,引用许多文句、轶事、趣闻、寓言故事等,来说明一个有智慧的人是如何超越时空看待生命。这些颇具东方风味的文字,可能有些读者无法加以联想体会,并觉得它们是属於特殊文化的一群。然而,这些读者若能区分故事本身及其要点,便可以受益匪浅。毕竟,世间的问题及真理对所有人都是一视同仁的。
诚挚的希望本书能为读者带来新的体验和希望,并期望读者不要带有讥讽与怀疑的眼光阅读本书。
达摩难陀 一九八九年五月十九日
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目录
2.前言:为何忧伤
正序 倒序
- 1. 1.《如何无忧无惧过生活》序
- 2. 2.前言:为何忧伤
- 3. 3.第一章 恐惧与忧虑
- 4. 4.第二章 我们的困扰
- 5. 5.第三章 我们为何受苦
- 6. 6.第四章 精神虐待及健康的心
- 7. 7.第五章 抑制怒气
- 8. 8.第六章 自私的隐忧
- 9. 9.第七章 克服嫉妒及私心
- 10. 10.第八章 应付敌手及批评
- 11. 11.第九章 控制不稳定的情绪
- 12. 12.第十章 养儿育女的重担及喜
- 13. 13.第十一章 对死亡的恐惧
- 14. 14.第十二章 何必为未来忧心
- 15. 15.第十三章 如何找到真正的快乐
- 16. 16.第十四章 在斗争和冲突间找寻平和
- 17. 17.第十五章 道德:生命中的神圣和尊严
- 18. 18.第十六章 你创造了自身的运气和命运
- 19. 19.第十七章 为他人的福祉牺牲自我
- 20. 20.第十八章 有礼貌的言谈
- 21. 21.第十九章 慈爱的价值
- 22. 22.第二十章 容忍、耐心和满足
- 23. 23.第廿一章 为爱所挫
- 24. 24.第廿二章 愉快的婚姻生活
- 25. 25.第廿三章 你的美貌
- 26. 26.第廿四章 累积自身的福祉
- 27. 27.第廿五章 与他人和谐相处
- 28. 28.第廿六章 人们可以改善周遭
- 29. 29.第廿七章 人性的尊严
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