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如果只关注人的长寿、健康、平安、祥和等，而忽略对外在的大自然、养育我们所有生命的母亲——地球的珍惜和呵护，一切将是空谈。现在很多人都非常关注环保问题，为生存环境被污染、自然被破坏造成的后果震撼。到底是谁让大自然受到无情的伤害而出现如此严重问题？最后发现，罪魁祸首是人类自己。佛教提倡时常反省自己的行为，细想想，就是我们的行为、言语、思维对大地造成如此的伤害。莫要单单怪罪于工业的发达对社会造成伤害，我们应该观察一下内心，心灵环保才是重中之重——每个人如果都能从内心深处去反省，很多事情就容易解决。
　　从古到今，在所有生命体中人类是高级动物。人认为自己的智商比其他动物高，常以万物主宰自居。人类的自控能力往往很差，常常利用自己的优势，一次又一次地伤害大自然。
　　我们现在做环保，首先要从观察自己起心动念开始，要从人类本身的基本需求出发，看一看我们能用的、可以用的到底有多少，人类的欲望是不是太过膨胀。
　　其实，不管是物质还是其他方面，我们真正需要的并不多；但是，由于我们的欲望不断膨胀，人们认为自己需要的东西太多。比如人类大规模砍伐森林，破坏了许多不可再生资源。结果，很多地区气候变得干旱，因为干旱又造成食品匮乏、水源减少。比如食物，享用大地给我们的蔬菜水果、五谷杂粮，就可满足我们的需求了。但就是因为人类欲望膨胀，为了味觉的贪婪，伤害了很多其他生物。很多人为了贪欲杀死珍贵的动物如豹、虎、貂等。像海里的大鲨鱼身上仅有两只鳍，因为人要吃鱼翅，就把鲨鱼杀死。这些东西真的对身体补给很重要吗？不一定。这些东西我们即使不吃也不会对我们有妨碍，吃了也不会有太多帮助。这样的行为是可以禁止的，我们没必要贪得无厌。
　　由于一些人的贪欲膨胀，最严重的是还引起了战争。一些贪婪商人，不惜用重金去收买政府发动战争，好从中大发横财。如中东地区经常会爆发一些为掠夺石油矿产等资源而起的战争，给人们带来无尽的灾难。残酷的战争使很多人失去了家园、亲人，甚至失去了赖以生存的土地。目前全世界还有上亿人饮食问题没解决，连住的地方都没有。
　　每个人应该先从自己内心深处反省：到底我们吃的、用的、住的需要多少？如果我们现在有多余的钱粮，能不能往外施舍给更需要帮助的人？在中国，还有接近一亿人温饱有问题，富人能不能给处于贫困线以下的百姓更多的帮助？毕竟国家力量还是有限的。
　　我们不要忽视心的能量，它不应只懂向外索取，它还有更美好的创造力，只是不容易被人察觉。大家都知道日本科学家对水所做的实验吧？当我们用心对水发出美好的愿望时，水的模样(结晶)发生了惊人的变化，这就是心的能量。可以想象，如果人类能够改变自己的心念，将它用于周围的万事万物，环境的改变不是没有可能。