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没有过不去的事情，只有过不去的心情，很多事情之所以过不去，是因为心里放不下。门槛是什么？过去了是门，没过去就成了槛。可许多人就是过不去心里的槛。其实只要把心情变一下，世界就完全不一样了。修行就是修心，怎么修都是修的这颗心！

万物由心。

心存，则万物存；

心灭，则万物灭。

万法由心而起，万事由心而灭。不要对已经发生过的事情耿耿于怀，因为所有的事情都会过去，让我们感觉过不去的仅仅是过不去的心情本身。我们或许留恋一些人，或许无法忘怀一些事，但内心的喜怒哀乐、爱恨情仇只是心中所想、心中所念，归根到底都是因为心里还没有放下，无法越过横亘在心头的这道门槛。

对于阳光，如果我们想到的是炙烤和燥热，阳光将会成为不好的、需要躲避的东西；如果我们想到的是温暖，就会享受它。同一个东西，心情不同也会产生不同的结果。只要把心情转换一下，这个世界也就变得很容易接受。

很多人都问我修行是在修什么，真正的修行，不是寄希望于修行得来一个辉煌灿烂的未来，也不是要按照我们的意愿改变一切，而是为了我们的内在更加完美。修行就是修心。心，人人都有，但并非人人都识，它永远跟随你我，但很多人却常常忽视它。心是世间法，它的安乐与否决定着你人生幸福的额度。