我们总以为了解别人比了解自己来得辛苦,但事实上,一个人最不容易了解的是自己。
想想看,用手触摸得到的脸、鼻子、眼睛,要靠镜子所映射的影像告诉自己:“你长得就是这个样子。”那么,内在无形却主导我们行为的自我意识,或一般人所说的“心”,更须反观照见,才能对变化快速的人性有所理解,进而导向正面的发展,人生从而快乐、美好。
人心原本是良善的,却被贪、嗔、痴、嫉妒、傲慢等烦恼像灰尘一样障蔽。这些烦恼是如何产生的呢?因为我们的心,通过眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体和外境相接触,而产生好与不好的种种分别。这些分别一直循环,再加上自己的执著,使得原本纯净的心产生两种情绪,一种是“好”,一种是“坏”。而好坏的分别,并不是真实的分别,而是来自主观的认定。
平常我们认为自己很清楚地知道什么是善、什么是恶,其实人对心的认识,本身就是矛盾的、模糊不清的。当我们实际去寻找“心”时,找不到一个确切的它;可一旦执著起来,它便主导着我们整个身体、语言。我们纯净的善念,大部分时间都被“自我的执著”所遮掩,需要长时间用强迫的方式使它从内在散发出来。人心愈往自己的利益发展时,就愈不易行善;心里愈为他人着想,超越自我,人心的本善就较容易产生出来。心也会产生伤害别人的念头和行为,就是所谓的恶,这是我们所要提升的地方。
宗喀巴大师曾说过:“如果你有颗善心,那么见和道都是平坦的;只要你心中有恶劣的嗔恨心,那么见和道都是凶恶的。”善和恶的来源主要在于心,而不是言语和行为;心是主导,言和行则是配合心的意念来行事。
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目录
人最不容易了解的是自己
正序 倒序
- 1. 嘎玛仁波切简介
- 2. 《了烦脱俗》前言
- 3. 卷一 想想这辈子值不值
- 4. 你有安全感吗
- 5. 从乔布斯看人生的真价值
- 6. 我们究竟获得了什么
- 7. 我们真的需要这些吗
- 8. 马车理论
- 9. 可贪的福德
- 10. 该是你的就是你的
- 11. 求福报的方法
- 12. 这不是从天上掉下来的
- 13. 希望与奢望
- 14. 海市蜃楼的障眼法
- 15. 为众生而求
- 16. “愿”与“贪”的一念之差
- 17. “就只有这一点点要求”
- 18. 增长正面的力量
- 19. 怕因不怕果
- 20. 近朱者赤
- 21. 去种自己的地
- 22. 卷二 我们都有的疑心病
- 23. 庸人何自扰
- 24. 有烦没恼
- 25. 越聪明,越烦恼
- 26. 我们都有的疑心病
- 27. 傲慢与猜疑的可怕
- 28. 傲慢的人身上留不住优点
- 29. 面子的虚荣
- 30. 莫要中毒
- 31. 人生充满了未知数
- 32. 自我捆绑是痛苦的根源
- 33. 无常的变化让人所求不得
- 34. 卷三 保护我们的方法
- 35. 被锯掉的脚还在痛
- 36. 在乎者多伤害
- 37. 借刀伤己
- 38. 保护我们的方法
- 39. 假伏藏师的故事
- 40. 龙树菩萨之舍生
- 41. 为什么要忏悔
- 42. 用正知正念改过
- 43. 难陀的出离
- 44. 能治病的佛陀
- 45. 卷四 尊重生命
- 46. 从让人崩溃的科学实验说起
- 47. 不只是人类的平等
- 48. 一个亿万富豪的遭遇
- 49. 由放生得到的……
- 50. 鹿野苑:世界上第一个野生动物保护区
- 51. 什么时候会哭
- 52. 安宁地离去和快乐地活着一样重要
- 53. 人和人的相聚都是短暂的
- 54. 谁也躲不过的生老病死
- 55. 佛陀表演的人生
- 56. 卷五 心若得了自在
- 57. 是毒还是药
- 58. 心贼伺机而动
- 59. 安心与安家(一)
- 60. 安心与安家(二)
- 61. 我这辈子什么都不缺
- 62. 学佛不消极
- 63. 修行的诱饵
- 64. 人最不容易了解的是自己
- 65. 心若得了自在
- 66. 佛像和寺庙本身并不是佛法
- 67. 一日三省吾身
- 68. 莲花的能量
- 69. 咖啡酥油茶不能混着喝
- 70. 建造自己的住所
- 71. 为明天做准备
- 72. 卷六 对众生应有的态度
- 73. 人的多面
- 74. 富贵在心
- 75. 爱财不恋财
- 76. 假设角色替换
- 77. 不要去接他的茬
- 78. 恶语伤人
- 79. 善巧的两舌
- 80. 亲仇之间
- 81. 狗儿子与真儿子
- 82. 照顾好父母就是大供养
- 83. 百善孝为先(一)
- 84. 百善孝为先(二)
- 85. “老小孩”
- 86. 怎么会对最亲的人说最难听的话
- 87. 人不自私脾气好
- 88. 爱有多难
- 89. 爱的承担
- 90. 从水里救人要先会游泳
- 91. 卷七 完满的境界
- 92. 随缘是让缘分成熟
- 93. 心念的过滤
- 94. 还是现在不自在点好
- 95. 如果欲望本身是一件好事
- 96. “你是好样的”
- 97. 感恩所有人
- 98. 吃亏是福
- 99. 己所欲,施于人
- 100. 己所不欲,勿施于人
- 101. 洗心革面
- 102. 加持是心愿力量的汇集
- 103. 清净的信仰
- 104. 观世音菩萨的手
- 105. 价值是在往外奉献时得到的
- 106. 卷八 快乐不仅仅是心情
- 107. 快乐的人是向善的
- 108. 什么时候最快乐
- 109. 为别人高兴
- 110. 助人为快乐之本
- 111. 知足者常乐(一)
- 112. 知足者常乐(二)
- 113. 有钱了为什么也不快乐(一)
- 114. 有钱了为什么也不快乐(二)
- 115. 获得永恒的快乐
- 116. 为尽力付出而高兴
- 117. 代后记
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