很多时候我们明明知道这件事是不好的,但会不知不觉当中去做这件事情。
贪也好,嗔恨心也好,妒忌心也好,傲慢心也好,都会随时随刻爆发。特别是嗔恨心,跟我执有关系,自私的我认为领地受到侵犯。这个语言是我能够接受的范围,现在你讲的已经过了,冲击到我了,等于是你在挑战我。乱发脾气实际上是一个保护自己的方法。你看有的动物,当它要保护自己的时候,会尽量装出自己很恐怖凶猛的样子,鸟类是这样,蛇类是这样。这是没有安全感的表示。人的脾气坏,是因为任何时候都觉得自己受到侵犯。表面要逞强,要用那种脾气、大吼大叫来压制住对方,实际上内心生怕受到伤害。唯一的方法就是不要去伤害别人,对周边的人用感恩的心。
自私的心必须解放出来,人越不自私脾气越好。为什么说“有容乃大”?他容量大,包容的心大,那脾气就会很好。脾气好的人,生活一般都过得舒服。我们要对周边的人和事用感恩的心。毕竟我们愿意对之发脾气的人基本上都是跟我们最近的人,对外人我们不敢发。我们是在不熟悉的人的面前控制自己,在最亲的人的面前我们就爆发了。因为有这样爆发,我们清楚他们不会害我们,但我们却深深伤害了他们。实际上,他们我们最应该感恩的人,我们的脾气在此毫无遮掩。
感恩的心是帮助我们破除嗔恨心的最好方法。心量要大。每天早上起来我们还活着,要感恩周边提供我们生存的人,一个人在世界上生存是不太可能的,要么是亲朋好友,要么是这个社会,大家要彼此扶持帮助。我们用感恩的心去面对每一个人的付出,每一点每一滴,包括我们所在的这个世界,那么心量就会越来越大,就会有慈悲心。如果还是控制不情绪,你要反省自己:“我什么道理都懂了,为什么我的脾气还这么大?我们能不能反过来对自己发发脾气?”
没有罪过比嗔恨更重的,它会把我们以前所做的一切好事全给扫干净。你不信试试看:你可以对一个人好上几十年,有一天你用最恶毒的语言跟他说,从那一分钟开始,你的形象、你以前的所有付出全部毁了;别人对你的感观完全改变,原因是你把自己的功德给烧完了。
我以前经常开玩笑:一个人喜欢发脾气,能不能留到三天以后或一个月以后再发,或者懒着就不发了。以前我们刚从藏区出来,雍忠阿闍梨因为一直在闭关,很多东西他都不懂,每次我就训他“你这个笨蛋怎么怎么的”。后来他就什么都很熟练了,我也不再说他了。有一天他开车,笑眯眯地看我看了好几次。我问:“笑什么笑?”他说:“你好久没有骂我了。”我说:“我不骂你,你不过瘾是吧?”他能把它当玩笑这么说。不能说马上一下子就改掉,一点脾气也没有,可以尽量把它拉长,尽量把它消化掉,化不了的也不要带着恨。发过脾气之后马上忏悔,别人也能接受,不需要留面子。我们大部分时候是被面子害的,这个也觉得不好意思,那个也觉得不好意思。有时候明明我们发脾气了,让人家受伤了,我们还放不下所谓的面子,明知道自己这样下去不好,我们还是坚持,伤害得就更久。特别是对自己的亲人,我觉得一点面子都不需要。
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目录
人不自私脾气好
正序 倒序
- 1. 嘎玛仁波切简介
- 2. 《了烦脱俗》前言
- 3. 卷一 想想这辈子值不值
- 4. 你有安全感吗
- 5. 从乔布斯看人生的真价值
- 6. 我们究竟获得了什么
- 7. 我们真的需要这些吗
- 8. 马车理论
- 9. 可贪的福德
- 10. 该是你的就是你的
- 11. 求福报的方法
- 12. 这不是从天上掉下来的
- 13. 希望与奢望
- 14. 海市蜃楼的障眼法
- 15. 为众生而求
- 16. “愿”与“贪”的一念之差
- 17. “就只有这一点点要求”
- 18. 增长正面的力量
- 19. 怕因不怕果
- 20. 近朱者赤
- 21. 去种自己的地
- 22. 卷二 我们都有的疑心病
- 23. 庸人何自扰
- 24. 有烦没恼
- 25. 越聪明,越烦恼
- 26. 我们都有的疑心病
- 27. 傲慢与猜疑的可怕
- 28. 傲慢的人身上留不住优点
- 29. 面子的虚荣
- 30. 莫要中毒
- 31. 人生充满了未知数
- 32. 自我捆绑是痛苦的根源
- 33. 无常的变化让人所求不得
- 34. 卷三 保护我们的方法
- 35. 被锯掉的脚还在痛
- 36. 在乎者多伤害
- 37. 借刀伤己
- 38. 保护我们的方法
- 39. 假伏藏师的故事
- 40. 龙树菩萨之舍生
- 41. 为什么要忏悔
- 42. 用正知正念改过
- 43. 难陀的出离
- 44. 能治病的佛陀
- 45. 卷四 尊重生命
- 46. 从让人崩溃的科学实验说起
- 47. 不只是人类的平等
- 48. 一个亿万富豪的遭遇
- 49. 由放生得到的……
- 50. 鹿野苑:世界上第一个野生动物保护区
- 51. 什么时候会哭
- 52. 安宁地离去和快乐地活着一样重要
- 53. 人和人的相聚都是短暂的
- 54. 谁也躲不过的生老病死
- 55. 佛陀表演的人生
- 56. 卷五 心若得了自在
- 57. 是毒还是药
- 58. 心贼伺机而动
- 59. 安心与安家(一)
- 60. 安心与安家(二)
- 61. 我这辈子什么都不缺
- 62. 学佛不消极
- 63. 修行的诱饵
- 64. 人最不容易了解的是自己
- 65. 心若得了自在
- 66. 佛像和寺庙本身并不是佛法
- 67. 一日三省吾身
- 68. 莲花的能量
- 69. 咖啡酥油茶不能混着喝
- 70. 建造自己的住所
- 71. 为明天做准备
- 72. 卷六 对众生应有的态度
- 73. 人的多面
- 74. 富贵在心
- 75. 爱财不恋财
- 76. 假设角色替换
- 77. 不要去接他的茬
- 78. 恶语伤人
- 79. 善巧的两舌
- 80. 亲仇之间
- 81. 狗儿子与真儿子
- 82. 照顾好父母就是大供养
- 83. 百善孝为先(一)
- 84. 百善孝为先(二)
- 85. “老小孩”
- 86. 怎么会对最亲的人说最难听的话
- 87. 人不自私脾气好
- 88. 爱有多难
- 89. 爱的承担
- 90. 从水里救人要先会游泳
- 91. 卷七 完满的境界
- 92. 随缘是让缘分成熟
- 93. 心念的过滤
- 94. 还是现在不自在点好
- 95. 如果欲望本身是一件好事
- 96. “你是好样的”
- 97. 感恩所有人
- 98. 吃亏是福
- 99. 己所欲,施于人
- 100. 己所不欲,勿施于人
- 101. 洗心革面
- 102. 加持是心愿力量的汇集
- 103. 清净的信仰
- 104. 观世音菩萨的手
- 105. 价值是在往外奉献时得到的
- 106. 卷八 快乐不仅仅是心情
- 107. 快乐的人是向善的
- 108. 什么时候最快乐
- 109. 为别人高兴
- 110. 助人为快乐之本
- 111. 知足者常乐(一)
- 112. 知足者常乐(二)
- 113. 有钱了为什么也不快乐(一)
- 114. 有钱了为什么也不快乐(二)
- 115. 获得永恒的快乐
- 116. 为尽力付出而高兴
- 117. 代后记
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