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——调整心态，营造幸福的职场生活

大师，我想问：

我在职场已经工作了10年，可自己的事业却毫无成就感可言。但由于工作稳定，大家都很羡慕，我也就坚持了下来。可由于我不擅长人际交往，业绩平平，我越来越没有自信。一想到之后还要这样工作，我就非常焦虑。大师，我该怎么办呢？

直面苦恼的自己

“为什么要去公司上班？”针对这个问题开展的问卷调查结果显示，“为了活下去”是最一致的回答。其实“为了活着”而上班，这是不争的事实，也是最坦诚的回答。正是为了活下去，我们才将一生大部分的时间投放在了工作上。

问卷调查中回答“通过职场生活实现自我，提升自我”的人却是凤毛麟角。大多数人的真实情况是：又累又苦，还得硬着头皮撑下去。

其实，如果职场生活还有几分情趣的话，即便苦点累点，倒也可以忍受。可偏偏为了生活辛苦工作，却终日担惊受怕、看着别人脸色行事。与同事间的明争暗斗就让你应接不暇了，还要小心提防着那些说不定哪天就踩着你往上爬的新人们，这种情况中，哪还敢奢望与同事成为朋友？

同事间的明争暗斗，随时被扫地出门的恐惧，升职的遥遥无期，沉重的工作压力……之所以去忍受这些痛苦，还不就是因为你想再爬得更高一点，赚得更多一点？

可这样辛苦赚来的钱又花在了哪里呢？穿名牌，吃大餐，浓妆淡抹，购房买车。结果只是为些身外物呕心沥血，这样的生活又有什么意义呢？

“人为什么要活着？”这个问题再寻常不过了。活着，并不为什么特别的理由，只要能“活着”即可。那么，怎样的活法才是最好的呢？诚然，所有的人都希望过着幸福的生活，不被苦痛纠缠。

可我们真实的人生又怎样呢？我们为了将来的幸福，选择了上学，选择了婚姻，选择了生儿育女，选择了行走职场或独自创业，可学习艰难，夫妻不和，孩子惹人头疼，职场生活不顺心，创业之路也坎坷。

人们相信两个人一起生活比孤身一人要幸福，于是选择了婚姻，可之后却被婚姻生活几欲逼疯，还不如独自一人生活。可单身就会幸福吗？绝不，因为人们又会被寂寞逼疯。所以这世上熙熙攘攘的男女们纷纷忙于恋爱，相亲，再次投身婚姻生活，继续因为夫妻矛盾而痛不欲生。若婚后无子，免不了跑遍寺庙，求神拜佛，祈祷默念，更有甚者，吃中药，挑战试管婴儿，一番折腾后终于盼得一双儿女，接下来又要为抚养儿女头疼不已。

职场生活也是如此。没有工作的人为寻得一份工作忙里忙外，而有工作的却因为厌恶职场，深陷苦海难抽身的也不在少数。有人因找不到工作苦恼不已，有人却因为有工作痛苦不堪。其实一份工作在别人眼里是好是坏都不重要，若真如此痛苦，不如干脆利落地抽身脱离。工作本就是为了能够幸福地生活，如果它令你痛苦，不要也罢。

比如说律师和医生，这两个职业可是人人垂涎的金饭碗，但照样有人对此不屑一顾。一份工作有什么了不起？值得你为此紧抓不放，痛不欲生吗？真的没必要。若这份工作是你痛苦的根源，辞职走人又有何难？“舍弃这么好的工作，你是不是犯傻啊？”这些旁人的疑问，大可不必在意，只要安静地离开，做自己想做的事就好。

但是辞了这份工作真的就会幸福吗？这个问题值得探究。即便你另谋出路，怕是也难逃二度苦难的命运。更惨的是，一旦找不到新的落脚地，沦为无业游民，岂不更加郁闷？所以现在就要对自己有个明确的认识。不论是换一份工作，还是辞职玩乐，你的生活都不能有所起色的话，那么舍弃现在的工作，就不是解决问题的最佳选择。

其实，我们不该把注意力集中到“是否该放弃工作”这个问题上，而是应该在坚守岗位的同时，努力去消除我们在职场生活中的种种痛苦。我们该审视的，不是这份工作，而是我们内心“痛苦来自工作”的错误认知。

二话不说先把工作辞了，然后再去追问自己之前苦恼烦闷的原因，大概只会追悔莫及。辞职的确是脱离苦海的计策之一，但却不是上上之策。因为你越是在踌躇难决时撂挑走人，就越有可能在不久的将来后悔不已。

所以我的建议是，在目前的职位上再忍辱负重一些时候，同时从这一刻起开始修炼心性。试试看一边工作一边修行是否能使心灵获得安宁。而辞职一事，当你的内心完全平静下来之后再谈，也为时不晚。如此一来，即便最后结果仍是辞职走人，也能无怨无悔。

同样，人们在被婚姻问题所纠缠，疑惑严重到打算离婚的地步时，也应该先持斋坐地，三思而行。你要明白，苦恼的根源既不在于你至今单身，也不是因为你已有的婚姻，而是你的无知。

人在静心深思后，会心如明镜，愈加聪慧，从而做出无悔的选择。即便是钻入婚姻这座“坟墓”，也能将二人世界经营得和和美美，羡煞旁人。问题是大家在“做，还是不做”的迷茫中，总喜欢把决定权推给别人。做还是不做，这是自己的选择。

人们在茫然失措时常常会做后悔之事，所以我劝大家做决策前先沉静，先琢磨。只有这样，你才能真正获得幸福，赢得自由。

到底要何去何从？焦头烂额之际，不要天真地妄图以猜测解决问题。先把这沉甸甸的问题放一边，多回头审视自身，勤于思索，待到心如止水胸藏明镜时，无需上下求索，答案自然浮现。