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在日常生活中，我们常常会有很多的烦恼，时不时地还搞一些脾气出来。回过头想想，那些惹得我们大发脾气的事情其实没什么大不了，不过是一些小事、一段小插曲而已，只是当时太认真了。

　　所以，当我们遇到这样或那样的不痛快的时候，不妨想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望的时候，就会发现眼下的不快其实根本算不了什么。

　　每当生气的时候，不妨想一想禅师的教诲：

　　“我不是为了生气才种花的！”

　　“我不是为了生气才工作的！”

　　“我不是为了生气才恋爱的！”

　　“我不是为了生气才结婚的！”

　　当你这样做了之后，你就会发现，你的生活一下子变得阳光灿烂了！

　　不论什么时候，当烦恼袭来的时候，一定要记得告诉自己一声：我不是为了生气才活着的。