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佛教认为人生有八苦，如果说生、老、病、死的苦是因为看不透的话，那么爱别离、怨憎恚、求不得就是因为放不下：放不下爱、放不下恨、放不下得失。

　　著名禅僧原坦山年轻的时候就悟道很深，经常做一些别人看起来很怪异的事情。

　　一天，原坦山和一位师弟一起下山，经过一条小河时遇到一位漂亮姑娘。

　　因为刚刚下过雨，河水虽然不怎么深，却很浑浊，也没有木桥，姑娘就被困在了河边。

　　原坦山看到姑娘一脸焦急而窘迫的神情，上前施礼问道：“请问姑娘，是想过河吗？”

　　“是呀，”姑娘点点头，无奈地回答，“水太脏了，我怕把衣服弄脏了……”

　　“姑娘莫急，”原坦山安慰她道，“贫僧抱你过河，好吗？”

　　姑娘等了好久才遇到有人帮忙，而且是个彬彬有礼的和尚，略一迟疑，就点头应允了。

　　于是，原坦山抱起姑娘就走。到了对岸，原坦山轻轻放下姑娘，念了一句“阿弥陀佛”就若无其事地转身走了。

　　师弟看见原坦山主动和姑娘打招呼，还抱着她过了河，坦然自若，仿佛什么事也没有发生过似的，感到颇为震惊。可是身为师弟，又不敢教训师兄，一路上噘嘴板脸，闷不吭声，心中对师兄大为不满。原坦山也不理他，只管自己走路。

　　快到寺院的时候，师弟终于忍不住：“师兄，你实在不像话，身为出家人，怎么可以搂抱年轻女子，坏了佛门清规，简直无法无天！你忘了我们佛门的清规戒律了吗？”

　　看着师弟正气凛然的神情，原坦山不以为然地反问道：“什么女子？在哪里啊？”

　　“又来了，过河的时候你不是抱了个漂亮姑娘吗？是我亲眼所见，你想耍赖啊……”

　　“哈哈……”原坦山仰面而笑，“是那个女子啊，过河之后我就把她给放下了，你怎么还抱着呢！”

　　一句话噎得师弟半晌说不出话来。

　　后来这件事儿传到方丈那里，方丈不但没有责罚原坦山，反而更器重原坦山了。

　　佛门的戒律不是用来戒行，而是用来戒心的。如果一个人心里四大皆空、五蕴皆无，那还戒什么？因为有，才要戒，若没有，还用戒？原坦山就是因为非常明了这个道理，所以最后成了有名的禅师。

　　放下就是要忘掉，忘得一干二净。有人问你还恨不恨你的仇人，你说我不恨他了。别人会信么？可能你自己也将信将疑吧？如果你说我哪有什么仇人，连自己都不记得有这个人，那说明你真的放下了，就没有烦恼了。

　　烦恼都是自找的，只有放得下才能获得解脱，才能活得快乐、幸福。