- 1. 这本书将改变你的生命
- 2. 阿姜查开示一景
- 3. 阿姜查的教导风格
- 4. 上座部的传承
- 5. 阿姜曼影响了森林传统
- 6. 阿姜查向阿姜曼请益
- 7. 建立森林修行体系
- 8. 阿姜查的弟子们向西方传法
- 9. 颠扑不破的因果法则
- 10. 通过否定的方式表达
- 11. 教法最重要的元素就是正见与戒
- 12. 了解苦的因并放下
- 13. 阿姜查强调修行的实用性
- 14. 阿姜查以身体示范生命的不确定性
- 15. 修行就是要看见本心
- 16. 修行的成果完全取决于自己
- 17. 修行正念和正知将能生出善戒
- 18. 修行最有效的方式是对呼吸保持正念
- 19. 修行的果报将会生起
- 20. 哪里有迷妄,哪里便有平静
- 21. 以开放的态度对待一切事物
- 22. 不了解戒律,修行不会有结果
- 23. 了悟法即了悟自心
- 24. 不肯断恶,永远求不到功德
- 25. 及时看见自己,就可停止作恶
- 26. 觉知心,就可以获得清明
- 27. 若无智慧,善也会变成恶
- 28. 真正的平静在我们内心
- 29. 每件事物皆可用来修行
- 30. 一直逃避,智慧无从生起
- 31. 痛苦生起时别不理
- 32. 顶多只能依赖老师百分之五十
- 33. 跟着心走,永远不能领悟法
- 34. 要完全知晓戒律是不可能的
- 35. 死背所有的戒律是不可能的
- 36. 只借由听闻,无法真的了解戒律
- 37. 不知戒条就难免违犯
- 38. "智者自知"
- 39. 了解害处,舍弃就不难
- 40. 保持离欲心,正确地了解戒律
- 41. 研读与修行相辅相成
- 42. 专心致力于修行
- 43. 修行在于心,而不是外表
- 44. 看见轮回过患,行为更有智慧
- 45. 当老师去世,弟子就各自四散