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拖延=一团糟

拖延的人心里都知道，拖拖拉拉并不是什么好事，每次在最后期限内把事情赶完时，都像是死里逃生。但这种劣质的快乐体验，被压迫出了所谓的“高效率”，又会让他们尝试着再玩一次冒险。只可惜，谁也无法保证拖延的人每次都能那么好运，能恰好在“Deadline”前把事情搞定。生活中有些事情，只要你晚了一步，那就可能栽个大跟头。

胡小懒“栽了”。他以为拖延的问题在工作中注意点就行了，可他没想到，拖延症竟然遍布生活的每个角落，防不胜防。上次是精神上的百般折磨，这次除了精神折磨还遭受了经济损失。原本就不富裕的他，信用卡无缘无故地被人给划走了3000块钱。

3000块钱是什么概念？简直就是胡小懒的半条命，他每个月辛辛苦苦才挣4500块钱，省吃俭用，一个月下来，也就能剩下2000块钱。摆明了，他这一个半月都白干了。痛苦、懊悔、失眠，合起伙儿来欺负胡小懒，大老爷们儿也不能痛哭流涕，只好逢人就抱怨抱怨，对那位撺掇他办卡的哥们儿，更是满心不满。

这事，怪得着人家吗？当初，人家在银行上班，鼓动他办了卡，说用不用都没关系。胡小懒一想，人家混口饭吃也不容易，就算帮个忙吧！去年，网络上报道说，他办卡的那家银行存在非法泄露信用卡客户资料的事，给他办卡的哥们儿好心打电话提醒胡小懒，让他赶紧修改一下个人信息，要是你平时不怎么用的话，就去注销了也行！胡小懒嘴上答应了，心里却没把它当回事，想着这么简单的事，几分钟就能搞定，不用着急。

要说这点事儿和绞尽脑汁想策划案比，显然是容易得多。可原本不难办的事，胡小懒就是拖着不办。几个月过去了，他倒是记得有这么一回事，可就是懒得去做，这一懒不要紧，丢了3000块钱！自己亲手酿造的“黄连水”，苦不堪言也得皱着眉头咽下去。

此事之后，胡小懒抱怨了很长时间——“我怎么这么倒霉？”其实，这跟运气根本就没什么关系，人家早就提醒过他，是他自己一直不当回事。说到底，还是拖延症害了他。因为当拖延成为一种常态时，不管做什么事，人都会下意识地拖延。

就拿晚上睡觉的事来说，胡小懒下过N次决心，要在11点之前睡觉。为了实现这个小目标，他也做过努力。10点钟就洗漱完毕躺在床上，等着周公的召唤。在等待的时候，他心里有个声音一直念叨：“时间还挺早的呢，不如刷刷微博、聊会儿微信吧！”

他顺手拔掉了正在充电的手机，开始了他的睡前消遣活动。结果，看看微博、聊几句微信、再玩会儿游戏，不知不觉就到了凌晨。他心里一阵子懊悔，告诉自己：“明天，明天我一定11点之前就睡觉。”天知道，到了第二天，他还是老样子。这样一天拖一天，几乎每天他都是凌晨才睡觉。偶尔，迷上个电视剧，能看到凌晨两三点。早晨到了公司，对着电脑就想吐，昏头涨脑。

拖延症其实是人的一种顽固的心理和行为习惯。什么叫做习惯？很简单，就是很难改变的行为模式，尤其是长期形成的坏习惯。虽然你可能意识到了它的危害性，也想改变，可又被这种习惯牢牢地支配，难以摆脱，一直在痛苦的沼泽中挣扎。就像心理学家派希尔说的那样：“习惯会变成无意识的大脑运作过程。如果长时间拖延，人们便会从根本上习惯性地保持这种状态。”

与此同时，拖延症还跟人的侥幸心理有关系。回忆一下，胡小懒不去修改信用卡的个人信息，不去注销信用卡，是不是也是因为存在侥幸心理呢？他觉得事情不可能那么巧降临在自己身上。恰恰是这个心理纵容了他的拖延。结果呢？麻烦和问题没有因为他的回避而消失，反而那小概率事件就发生在了他的身上，变成了百分之百。无奈，只得认了。

对于拖延的人来说，最糟糕的事莫过于拖延变成了如影随形的生活方式。想想看，从早上起床到晚上睡觉，从工作到生活，大部分的时间，大部分的事情都处于拖延状态中，该有多么可怕？长久下去，麻烦肯定是接二连三地到来，因为暂时的逃避和遗忘只能让你获得片刻的轻松，而真正的问题一直待在那里，从未被解决。