世界上每一个国家的上班族,总佔人口一半以上的比例,所以上班族的人生就显得格外要人关心。
上班以后,士农工商各个团体都有公司的规范与要求,此处姑且不论,只说上班以前,假如是早晨九点上班,那麼应该在上班之前两小时起床。起床到上班之间的两个小时怎麼过呢?兹将其分配如下:
一、二十分鐘盥洗
用二十分鐘盥洗,在盥洗的时候,因习惯性动作,不必用头脑思考,所以可以在二十分鐘的时间内想一想今天应做之事的重点、人我关係的应酬等等,以防忘了约会,导致招人怨怪。
二、十分鐘早课
盥洗之后,可在佛前清香一炷,或者鲜花一朵,或是供水一杯;上香、供花、供水任选一项即可,不必周全。然后讽诵般若心经一卷,或者佛光祈愿文一篇,或禪坐五分鐘,或者称诵十念法,或者佛光三昧修行法十二拜。
三、十分鐘运动
可在家中定位跑步,或在庭院行走,或在门口做晨操、罗汉操、达摩十二式,採取任何一种皆可。
四、三十分鐘早餐
早餐时,全家分子不要拖拖拉拉,同时各就本位坐下,如同家庭会议般,一边用餐,一边交待各种事务,或报告今日所做的事情,对家人说一些讚美感谢的语言。在吃饭时间,有人吃慢,有人吃快,总之在吃饭之后,要以二十分鐘為家庭服务,或整理房间、洒扫庭院,或收拾厨房。之后整理自己外出所需用品,準备上班。
五、三十分鐘交通时间
假如你上班的交通工具是火车、公车、捷运,可在车上阅读书报;如果是坐私家轿车,则可听收音机,以了解今日的重要新闻。如係骑脚踏车,要注意交通安全。不管乘坐任何交通工具,要在九点前两分鐘到达上班地点,打卡签到后,以适当的礼貌向长官、同事打个招呼,问声好。
以上是上班以前的时间运用分配。在上班前两小时之内完成各项準备,除此之外还要在精神上、服装上、气度上,都要做成一个合乎上班形象的人,态度端庄、精神焕发、动止安详、从容不迫,要时时保持微笑,见人点头招呼。开始上班以后,认真投入,不须长官要求我做什麼事,要养成工作者的习惯,主动、勤劳、明快、简洁,把工作规划得天衣无缝,随时报告主管,让主管用你一个人可以做几个人的事,让他欣赏你,感念你,你的未来才有前途。
目录
1.上班以前
正序 倒序
- 1. 1.上班以前
- 2. 2.得与失
- 3. 3.职务伦理
- 4. 4.反应
- 5. 5.蝙蝠性格
- 6. 6.捕风捉影
- 7. 7.座右铭
- 8. 8.跟著感觉走
- 9. 9.智囊团
- 10. 10.沉不住气
- 11. 11.一窝蜂的习惯
- 12. 12.真女性主义
- 13. 13.加温
- 14. 14.放风箏的哲学
- 15. 15.高帽子
- 16. 16.拓宽道路
- 17. 17.慎独
- 18. 18.对準焦距
- 19. 19.点缀
- 20. 20.中心
- 21. 21.烧头香
- 22. 22.不一样
- 23. 23.YES與NO
- 24. 24.营造气氛.
- 25. 25.看得见
- 26. 26.重新洗牌
- 27. 27.价值
- 28. 28.相对论
- 29. 29.想法
- 30. 30.一句话
- 31. 31.行情表
- 32. 32.大与小
- 33. 33.人有哪几种?
- 34. 34.多多利用
- 35. 35.土石流
- 36. 36.乐透了
- 37. 37.福报那里来?
- 38. 38.自我教育
- 39. 39.尊严
- 40. 40.无孔不入
- 41. 41.本末倒置
- 42. 42.寺院的功能
- 43. 43.国宝级
- 44. 44.拔河
- 45. 45.因小失大
- 46. 46.解读
- 47. 47.合适最好
- 48. 48.敦厚宽容
- 49. 49.典礼
- 50. 50.寒冬暖意
- 51. 51.减肥
- 52. 52.公平
- 53. 53.开发潜能
- 54. 54.社会风气
- 55. 55.佛指出土奇蹟
- 56. 56.佛指来台内情
- 57. 57.鞋子的啟示
- 58. 58.捷径
- 59. 59.新与旧
- 60. 60.中途站
- 61. 61.春秋大梦
- 62. 62.第一次
- 63. 63.水的啟示
- 64. 64.什麼最强?
- 65. 65.听话
- 66. 66.我在想什麼?
- 67. 67.定时器
- 68. 68.聚散总是缘
- 69. 69.恶作剧
- 70. 70.諫言
- 71. 71.同心
- 72. 72.异想天开
- 73. 73.衝突的可怕
- 74. 74.摸摸良心
- 75. 75.本来面目
- 76. 76.如果
- 77. 77.辩论
- 78. 78.旁观者
- 79. 79.官僚
- 80. 80.打折扣
- 81. 81.閒话
- 82. 82.懊悔
- 83. 83.马年
- 84. 84.逆境
- 85. 85.高楼
- 86. 86.餘地
- 87. 87.烦恼
- 88. 88.汽车
- 89. 89.生气
- 90. 90.华灯初上
- 91. 91.武断
- 92. 92.渐冻人
- 93. 93.正见的重要
- 94. 94.信箱
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