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曾经有一位太太来花莲，她拉着我的手声声感谢。她说：“师父！您救了我们一家人；您救了我先生，让我们全家都很欢喜！”她又说：“我先生从来没见过您，不过，他在广播电台的慈济世界节目听过您讲经，每次都听得很欢喜而且很受用。”

她继续说：“师父曾呼吁大家戒烟--如果戒烟不成，就是世间的失败者。我先生听了这句话就说： ‘好！我一定要戒。’他原本每天要抽二三包烟，从那天开始，他真的戒掉了。他计算每天抽烟的钱，一年大约要花掉两万元，这次我要来花莲，他拿出两万元交代我说： ‘我已经将近一年没有抽烟，省下一万多元，我再补足两万元，你帮我把钱交给师父盖医院。’师父！您救了我先生，实在很感谢您！”

以前我曾说“将金块换做砖块”，现在又多了一项，“用烟条换钢条”；一条条的香烟也可以换成一条条的钢筋，从事救人的建设。戒掉抽烟的习惯，一来做到环保，二来可让家人呼吸到清新的空气，又可让自己身体健康，一举数得，何乐而不为呢？

如果人人都能自爱爱人，这份心态岂不是顿悟。一切万法由心生，心生则诸法生，心灭则诸法灭。作恶是心的一念之差，为善也因一念正确。祈愿人人都能自爱爱人，不论是爱抽烟、喝酒、吃槟榔或赌博，都是一念心起，要改并不难。像那位先生说改就改，哪有困难呢？

用烟条换钢条一切唯心，心外无法，只要多用心，有毅力、勇气，一切法从内心求，必能得益。