第一章 莫以执著心对无常事
春夏秋冬的变幻,不是太阳的位置在变,而是地球的位置在变。芸芸众生,因缘交错,人情冷暖,世态炎凉,也并不是外境带来的,而取决于我们的心。
第二章 苦不是挫折,而是很好的老师
磨难给我们加倍的艰辛,但这不是自卑和退却的理由,而是让生命更闪亮的磨刀石。
第三章 放不下是痛苦的根源
痛苦其实源于太在意自己的感受。试着真心去了解、关心、接纳他人的想法,心会放宽,会变得柔软。
第四章 宽容是给自己出路
我们不喜欢别人轻视自己,却忍不住轻视别人。遇到轻视自己的人,想想自己对他人的苛责;遇到自己不喜欢的人,想想自己被人轻视时的心情。
第五章 修行才能改变命运
认识烦恼是修行的开始。顺境中多听闻佛法,积累资粮;逆境中思维佛法,随转修心,调伏烦恼。对这颗心的驾驭程度,就是修行的功夫。
第六章一切都是最好的安排
人的一生只是无限生命的一个阶段。这一生结束了,下一生又会开始。只要在这一生努力,来生会越来越好,也就没有什么可怕的了。